06-10075884 info@verlangzaam.nl

Verlang jij naar meer energie, balans en voldoening? 

"Mijn missie is om jou daarbij te begeleiden, zodat jij weer gaat stralen en kunt genieten van het leven"
Mariska Schalkx

Verlangzaam

&

Kom in contact met wie je werkelijk bent!

 

 

Herken jij dit:

  • Gebrek aan energie en passie
  • Niet happy met jezelf of je baan
  • Gevoel dat er meer is in het leven
  • Persoonlijk willen groeien en daar wel wat hulp bij kunnen gebruiken
  • Willen veranderen maar niet weten hoe
  • De regie over je eigen leven willen pakken
  • Duidelijkheid willen over je volgende stap
  • Behoefte aan iemand die jou steunt en motiveert, die je energie geeft 
  • Twijfelen
  • Druk in je hoofd
  • Spanning in je lijf
  • Slechte nachtrust
  • Gevoelens van angst

verlang

——

zaam

 Coaching

♥ 1 op 1 begeleiding

♥ face to face in mijn praktijkruimte, wandelend in de natuur, of online

 Retreats

♥  Selfcare momenten 

Natuur/Yoga/Rust/Warmte/Sfeer/Persoonlijke groei

Yin Yoga

♥ groepslessen in kleine en intieme sfeer

live-online lessen

live lessen bij Feel Best Yoga & Outdoor

 

 ♥ body  mind  soul ♥

Daar waar je met je hoofd geen "nee" meer zegt, gaat je lichaam het voor jou doen

Je lichaam reageert op wat je met je brein denkt, en wat je ziel verlangt

Je lichaam geeft het aan wanneer je teveel van je pad afwijkt, wanneer het letterlijk pijnlijk, benauwend, en verdrietig gaat voelen

Ik kijk samen met jou naar je body, mind en soul, om zo een duurzaam resultaat te verkrijgen

“Je kunt nog zoveel investeren in voeding, beweging en vaardigheden

als je jouw ware zingeving of persoonlijke missie niet leeft, zijn dit maar druppels op een gloeiende plaat

Ik werk daar waar je het beste resultaat verkrijgt”

Ik kan jou helpen met:

  • Jouw eigen persoonlijke blauwdruk of routekaart
  • Jouw persoonlijke missie, purpose in life,  jouw big “why”, jouw levensopdracht, je levensmissie, jouw persoonlijke mission statement
  • Meer zelfinzicht
  • Het kiezen van de juiste richting
  • Zelfvertrouwen
  • Persoonlijk Leiderschap
  • Een APK voor jezelf
  • Rust in je hoofd
  • Ontspanning in je lichaam
  • Betere nachtrust
  • Jou weer laten stralen
  • Meer energie
  • Voldoening in je leven

Mijn missie is om jou je eigen levenspad te laten lopen zodat jij weer  gaat stralen 
Het leven is eindig, leef zoals het bedoeld is!
vandaag is het beste moment om de eerste stap te zetten richting een mooier leven
De toekomst begint NU!

"Ik zie het steeds vaker om me heen,

Mensen raken burn-out, zijn ongelukkig of verliezen het contact met zichzelf, en weten niet meer wat hen energie geeft en gelukkig maakt, ik ben daar ook geweest”

EEN INVESTERING IN JEZELF

IS EEN INVESTERING VOOR JE LEVEN

“Door in mijzelf te investeren, heb ik ontdekt wie ik ben, wat ik kan, en waarom ik bepaalde dingen doe. Ook weet ik mijn persoonlijke missie, wat voor mij als een soort leidraad werkt om de juiste keuzes te maken, waarbij ik mijn talenten kan inzetten. De inzichten en de coaching die ik hierbij heb gehad, gun ik jou ook.”

– Mariska Schalkx

 

Wil je op een laagdrempelige manier groeien op persoonlijk vlak

Heb je het gevoel dat er meer in jou zit?

Vind je het moeilijk om (de juiste) keuzes te maken?

Wil je meer balans en energie in je leven?

Wil je inzicht in wat jou drijft? 

Weet je niet goed wat je talenten zijn?

Wil je weer vol energie genieten van het leven?

Wil je diepgaande verandering op een speelse manier? 

Wil je verder kijken dan alleen maar je baan of werk?

Wil je meer zelfvertrouwen en weer stralen?

Wil je stappen gaan zetten richting jouw verlangen?

Voor wie wel?


Als je meer energie en voldoening in je leven wilt


Als je wilt werken aan je eigen persoonlijke groei 

Als je op zoek bent naar jezelf

Als je voelt dat je een andere richting op wilt gaan

Als je gedwongen wordt een andere richting op te gaan

Als je weet dat er iets moet veranderen, maar je niet weet waar en hoe te beginnen, en je hierbij begeleiding kunt gebruiken

Voor wie niet?


Als je op dit moment in een moeilijke situatie zit, waardoor je geen ruimte en tijd hebt om eraan te werken


Als je het lastig vindt om aan jezelf te werken, en om feedback te krijgen


Als je denkt dat er geen verbetering en groei mogelijk is voor jou


Als je tevreden bent met je leven, en je later met een goed gevoel daarop terug kunt kijken

The meaning of life is to find your gift

the purpose of life is to give it away

– Pablo Picasso

 

Talenten DNA & Peroonlijke Missie

 

Mariska heeft me warm, begripvol en enthousiast geholpen met haar coaching, waarin ik een hele mooie bevestiging kreeg over mijn talenten en welke aspecten in mijn leven mij voeden.

Ook al ben ik zelf geen beginner als het gaat om methodes om meer inzicht in jezelf te krijgen en op het vlak van persoonlijke groei en ontwikkeling, heeft het talentenspel me ook verrassende nieuwe inzichten gegeven. Een hele bijzondere methode die in eerste instantie heel speels en laagdrempelig lijkt, terwijl het tegendeel waar blijkt te zijn.

Juist door de toegankelijkheid van deze mooie methode, heb ik rechtstreeks contact kunnen maken met mijn onderbewuste en hierdoor inspirerende boodschappen mogen ontvangen.

Niet alleen dat, er werden ook praktische adviezen aan gekoppeld, waarmee ik na de sessies verder kon.

Iedereen die meer wil weten over zijn of haar levensmissie, talenten en valkuilen, kan ik deze sessies aanraden!

Zeker onder de kundige begeleiding van Mariska, die veel kennis en (levens)ervaring heeft en dat merk je tijdens de sessies.

Bij Mariska voel je je welkom en vertrouwd.

Met haar hulp en coaching, heb ik weer duidelijk inzicht in mijzelf en mijn levensmissie gekregen. Met de praktische tips en adviezen, kan ik daar de komende jaren positief mee aan de slag.

 

Esther

 

Persoonlijke Ontwikkeling

“Mariska is vrolijk, opgewekt en erg toegankelijk. Ze weet je snel op je gemak te stellen en een sfeer van vertrouwen te creëren. Je voelt direct haar geïnteresseerdheid en betrokkenheid. Dit alles maakt dat het niet moeilijk is om de dingen die spelen te delen. Mariska heeft een open houding en ziet snel waar het om draait. Zij weet dit respectvol terug te geven. Haar begeleiding heeft waardevolle inzichten gegeven, waarmee ik goede vervolgstappen kan zetten.”

- Ina de Weerdt, schrijver, spreker levensvragen, identiteit en zingeving

Talenten DNA

“Mariska heeft mij begeleid bij het Talentenspel. De trainingen hebben mij heel erg geholpen in het bewust omgaan met mijn eigen talenten. Het zit nu voor altijd opgeslagen in mijn systeem. En ik neem het steeds weer mee in mijn overwegingen welk pad te zullen kiezen. Het heeft ervoor gezorgd dat ik in bepaalde cursussen ben gestapt, en mij nog steeds aan het ontwikkelen ben zoals ik graag in het leven wil staan. Door haar manier van coachen begrijp ik mijzelf beter en handel ik er steeds meer naar. Zonder oordeel, dit ben ik.

-Henriëtta Hofman

 

Talenten DNA & Persoonlijke missie

 

Onder begeleiding van Mariska heb ik het DNA traject gedaan.

Zij heeft de natuurlijke gave om met oprechte betrokkenheid de juiste vragen te stellen.

Hiermee gaf ze me nog meer inzicht in mijn talenten, waarden en mijn missie in mijn leven.

Het voelt als een groot cadeau om door het kortdurende traject mezelf nog beter te leren kennen en daarmee het leven te kunnen leiden wat echt bij me past. 

Dankjewel Mariska voor jouw uitnodigende en sympathieke houding. Dat maakt het makkelijk om me bij jou open te stellen.

Ik gun iedereen zo'n goede coach. 

 Anoniem

Yin Yoga

Na verschillende soorten yoga te hebben uit geprobeerd ben ik bij Mariska terecht gekomen.

De yin yoga lessen bij haar zijn voor mij erg fijn. Het voelt als weer tijd voor mezelf mijn lichaam en geest. Dit is precies wat ik nodig heb om mezelf weer op te laden in deze drukke tijden.

Mariska geeft de les op een bijzonder rustgevende manier waardoor ik mezelf kan overgeven aan de ontspanning. De poses die we tijdens de les krijgen zorgen voor meer ruimte in mijn lijf en hoofd.

Na de yoga voel ik me telkens als herboren. Dank je wel lieve Mariska dat ik bij jou deze lessen mag volgen.

Liefs Judith

Persoonlijke Ontwikkeling

“Het is zo ver hoor. Dit was mijn uitstel “ding” ( Pas een jaar ofzo 😉) Mijn eerste PODCASTS staan online! Ja, toch echt wel spannend Waar spraakberichtjes inspreken naar al mijn vriendinnen op whatsapp appeltje eitje is..... Is die podcasts online zetten wel even een ander gevoel. Eerder even een zuur appeltje waar ik doorheen moest. Hier kwamen ook mijn overtuigingen en angsten even om de hoek 👋🏼 “hallo” zeggen. Die heb ik inmiddels lekker weg gebonjourd. Dus tijd om Jullie uit te nodigen naar de podcasts te gaan luisteren & je te abonneren. Mariska Schalkx Bedankt voor het stellen van de deadline en mij die schop onder mijn kont geven!🙏🏼”

– Jessica van Duren Business Coach

 

Erkende diploma's, Trainingen en cursussen

Mental Coach (20 ECTS) door de Nederlandse Federatie Gezondheidszorg, Belangen Associatie Therapeut en Consument en HBO-geaccrediteerd door het SRNO, NRTO-Keurmerk, Yin Yoga Teacher Training (TTC 60h) door Yoga Alliance

 Talentencoach opgeleid door Willem Glaudemans

Spiral Dynamics, NLP, RET, intuïtieve ontwikkeling

Mariska Schalkx

www.verlangzaam.nl

info@verlangzaam.nl

06-10075884

kvk 81506961

btw-nr. NL003572553B74