06-10075884 info@verlangzaam.nl

Verlang jij naar meer energie, balans en voldoening? 

"Mijn missie is om jou daarbij te begeleiden, zodat jij weer gaat stralen en kunt genieten van het leven"
Mariska Schalkx

Verlangzaam

&

Kom in contact met wie je werkelijk bent!

 

 

Herken jij dit:

  • Druk in je hoofd
  • Spanning in je lijf
  • Slechte nachtrust
  • Gebrek aan energie en passie
  • Niet happy met jezelf of met je baan 
  • Gevoel dat er meer is in het leven 
  • Willen veranderen maar niet weten hoe
  • Willen groeien en daar wel wat hulp bij kunnen gebruiken
  • Weinig mensen om je heen die op dezelfde golflengte zitten
  • Je mist een objectief iemand die je steunt en motiveert, die je energie geeft, en helderheid geeft over jouw volgende stap

GELUK BEGINT BIJ WETEN WAAR JE GELUKKIG VAN WORDT

k kan jou helpen met:

 

 

  • Wat jou helpt als je overprikkeld, onrustig of vermoeid bent
  • Wat jou helpt om (pijnlijke) gebeurtenissen te verwerken
  • Jouw eigen persoonlijke routekaart en richting waarmee jij stappen kunt gaan zetten richting een mooier leven
  • Het maken van de juiste keuze voor jou, niet alleen met je hoofd, maar ook met je hart en ziel
  • Met enthousiasme en hernieuwde energie aan de slag te gaan met jouw verlangen
  • Weer regie over je leven
  • Persoonlijke groei
  • Zelfvertrouwen

Mijn missie is om jou je eigen levenspad te laten lopen, zodat jij weer gaat stralen 
Het leven is eindig, leef zoals het bedoeld is!
vandaag is het beste moment om de eerste stap te zetten richting een mooier leven

"Ik zie het steeds vaker om me heen,

Mensen raken burn-out, zijn ongelukkig of verliezen het contact met zichzelf, en weten niet meer wat hen energie geeft en gelukkig maakt, ik ben daar ook geweest”

Als je het nu niet doet, wanneer dan wel? 

verlang

——

zaam

 Coaching

♥ 1 op 1 begeleiding

♥ face to face in mijn praktijkruimte, wandelend in de natuur, of online

 Retreats

♥  Selfcare momenten 

Natuur/Yoga/Rust/Warmte/Sfeer/Persoonlijke groei

Yin Yoga

♥ Groepslessen in kleine en intieme sfeer

live-online lessen

live lessen bij Feel Best Yoga & Outdoor

 

 ♥ body  mind  soul ♥

Daar waar je met je hoofd geen “nee” meer zegt, gaat je lichaam het voor jou doen

Je lichaam reageert op wat je met je brein denkt, en wat je ziel verlangt

Je lichaam geeft het aan wanneer je teveel van je pad afwijkt, wanneer het letterlijk pijnlijk, benauwend, en verdrietig gaat voelen

Ik kijk samen met jou naar je body, mind en soul, om zo een duurzaam resultaat te verkrijgen

Wil je meer balans en energie in je leven?

Wil je meer zelfvertrouwen en weer stralen?

Weet je niet goed wat je gelukkig maakt?

Heb je het gevoel dat er meer in jou zit?

Vind je het moeilijk om (de juiste) keuzes te maken?

Wil je jezelf verder ontwikkelen?

Wil je stappen gaan zetten richting jouw verlangen?

 

 

Voor wie wel?


Als je meer energie, plezier en richting in je leven wilt 


Als je op zoek bent naar jezelf, en wat jou gelukkig maakt  


Als je wilt werken aan je eigen persoonlijke groei 


Als je weet dat er iets moet veranderen, maar je niet weet waar te beginnen, en je hierbij wel wat begeleiding bij kunt gebruiken

 

 

 

 

 

Voor wie niet?


Als je op dit moment in een moeilijke situatie zit, waardoor je geen ruimte en tijd  hebt om eraan te werken


Als je het lastig vindt om aan jezelf te werken, en om feedback te krijgen


Als je denkt dat er geen verbetering en groei mogelijk is voor jou 

 

 

 Onderhoudsbeurten voor onze buitenkant, voor ons huis en onze auto vinden we heel normaal

Maar als het op onze eigen binnenwereld aankomt vinden we het vaak lastig om hierin te investeren

Terwijl het hier juist om draait in het leven 

♥ Hoe wil jij je verder ontwikkelen op persoonlijk en professioneel vlak? 

 

♥ Heb je keuzestress? Ik laat je zien en voelen wat voor jou de juiste keuze is

.  

♥  Heb je een verlangen voor ogen dat je graag wilt realiseren? 

♥ Sluit hoe je nu leeft aan bij waar je naar toe wilt?

Familie en vrienden geven goedbedoelde adviezen, maar hebben zelf vaak andere belangen

Als je denkt dat je kunt veranderen zonder begeleiding waarom is het dan tot op heden nog niet gelukt?

 

Pakket 1
Dilemma en de juiste keuze maken 
2 sessies van 2 uur
Je krijgt een intake om te kijken waar je tegenaan loopt
Daarna gaan we alvast aan de slag met het aanpakken van jouw specifieke dilemma (Bijvoorbeeld kiezen tussen functies, studies of werkgever)
Na 2 weken gaan we samen het dilemma uitwerken en ga ik je begeleiden door het stellen van de juiste vragen, en neem hierbij  je Body, Mind en Soul mee in jouw vraagstuk.
Totaal 4 uur

 

€  189 excl. BTW
Regulier uurtarief
€ 60 excl. BTW

 

Pakket 2
Persoonlijke ontwikkeling
coachingstraject
Je krijgt een  intake van 1 uur
We gaan samen kijken waar je nú staat, en waar je naar toe wilt
Eventuele blokkades of belemmerende overtuigingen gaan we aanpakken tijdens dit traject van 6 coaching-sessies van ongeveer 1,5 uur  per keer, met telkens ruim 2 weken ertussen
Hiermee krijg je steeds meer zicht en vertrouwen op welke stappen jij kunt gaan zetten richting jouw levenspad
Ook krijg je een aantal thuiswerkopdrachten mee die jou helpen om  nog meer zelfinzicht te krijgen
Totaal 10 uur

€ 480 excl. BTW

Regulier uurtarief
€ 60 per uur
Pakket 3
Persoonlijk ontwikkeling
Coachingstraject
&
persoonlijk stappenplan

 

Je krijgt een intake van 1 uur
We gaan samen kijken waar je nú staat, en waar je naar toe wilt
Eventuele blokkades of belemmerende overtuigingen gaan we aanpakken tijdens dit traject van 6 coaching-sessies van ongeveer 1,5 uur  per keer, met telkens ruim 2 weken ertussen
Hiermee krijg je steeds meer zicht en vertrouwen op welke stappen jij kunt gaan zetten richting jouw levenspad
Ook krijg je een aantal thuiswerkopdrachten mee die jou helpen om   meer zelfinzicht te krijgen
Om je plannen vol positiviteit voort te zetten krijg je nog 2 extra sessies van 1,5 uur om ervoor te zorgen dat je niet terugvalt in oude patronen of belemmeringen.
Totaal 13 uur 
€ 625 excl. BTW
Regulier uurtarief
€ 60 per uur 
Je kunt natuurlijk ook één of meerdere losse coachingsgesprekken met mij plannen.
Misschien wil je een  gesprek om iets voor te leggen of om te toetsen of je nog op het juiste pad zit.
Dit kan telefonisch, online, face tot face in mijn praktijkruimte of wandelend in de natuur.
Losse coachingsgesprekken € 60 excl. BTW per uur.

wANNEER JE ALS PARTICULIER DE KOSTEN VOOR COACHING ZELF BETAALT EN dit coachingstraject IS gericht op het verkrijgen van een nieuwe baan, of als leertraject op je functioneren binnen je werk, zijn deze als “scholingskosten” aftrekbaar voor de belasting. Kijk op de site van de belastingdienst voor de meest actuele regeling.

Informeer bij je werkgever of je in aanmerking komt voor een vergoeding. Veel werkgevers hebben een persoonlijk opleidingsbudget. 

vOOR zelfstandige ondernemers OF ZZP’ers ZIJN DE KOSTEN VOOR COACHING aftrekbaar voor de belasting als bedrijfskosten.

Als de coachgesprekken niet plaatsvinden in mijn praktijk, maar in de natuur, of op een andere door jou gekozen locatie, houd dan rekening met reiskosten van € 0,35 cent per km excl. BTW. 

Kun je door omstandigheden het traject niet veroorloven, neem dan contact met mij op, dan spreken we een inkomensafhankelijk tarief of betalingsregeling af waarmee we kunnen werken.

Alle genoemde prijzen op de site zijn exclusief BTW.

Talenten DNA & Persoonlijke Missie

"IK HEB GEWOON ZO GENOTEN VAN ALLE SESSIES"

Via een podcast van Giel Beelen waarin hij Willem Glaudemans interviewde hoorde ik over je levensmissie en het talentenspel en de door Willem Glaudemans opgeleide talentencoaches. Op de site van het Talentenspel kwam ik bij Mariska terecht.  

Het viel me op dat ze veel ruimte laat voor mijn verhaal. Ze laat invullingen vrij, drukt haar eigen mening er niet op wat mij vrij laat om het zelf te interpreteren zoals het op mij overkomt. Dat waardeer ik erg. Mariska's kracht zit in haar volle aanwezigheid, goed kunnen luisteren, haar enorme enthousiasme en het koppelen of integreren van andere vakgebieden die er (in-)direct mee te maken hebben.

Ik heb enorm genoten van dit stukje samen wandelen op mijn pad. Het was heerlijk luchtig en speels, en tegelijkertijd werkte het proces op een dieper niveau door.

Ik voel een enorme kracht aan inspiratie, nieuwe ideeën en het mooie is; ik voer ze meteen uit. Er is een vuur in mij wakker gemaakt en nu ik kennis heb gemaakt met mijn leiders talent weet ik dat ik op zachte wijze geleid word, en dat een mogelijke terugval ook helemaal oké en menselijk is. Er is gecommuniceerd met mijn binnenwereld waardoor er een prachtig voedingsbodem is wakker geworden. Het was genieten bij zo'n fijn, lief en enthousiast mens, dankjewel Mariska!

Eelke Thomassen

Talenten DNA & Persoonlijke Missie

Mariska heeft me warm, begripvol en enthousiast geholpen met haar coaching, waarin ik een hele mooie bevestiging kreeg over mijn talenten en welke aspecten in mijn leven mij voeden.

Ook al ben ik zelf geen beginner als het gaat om methodes om meer inzicht in jezelf te krijgen en op het vlak van persoonlijke groei en ontwikkeling, heeft het talentenspel me ook verrassende nieuwe inzichten gegeven. Een hele bijzondere methode die in eerste instantie heel speels en laagdrempelig lijkt, terwijl het tegendeel waar blijkt te zijn.

Juist door de toegankelijkheid van deze mooie methode, heb ik rechtstreeks contact kunnen maken met mijn onderbewuste en hierdoor inspirerende boodschappen mogen ontvangen.

Niet alleen dat, er werden ook praktische adviezen aan gekoppeld, waarmee ik na de sessies verder kon.

Iedereen die meer wil weten over zijn of haar levensmissie, talenten en valkuilen, kan ik deze sessies aanraden!

Zeker onder de kundige begeleiding van Mariska, die veel kennis en (levens)ervaring heeft en dat merk je tijdens de sessies.

Bij Mariska voel je je welkom en vertrouwd.

Met haar hulp en coaching, heb ik weer duidelijk inzicht in mijzelf en mijn levensmissie gekregen. Met de praktische tips en adviezen, kan ik daar de komende jaren positief mee aan de slag.

Esther

Persoonlijke Ontwikkeling

“Mariska is vrolijk, opgewekt en erg toegankelijk. Ze weet je snel op je gemak te stellen en een sfeer van vertrouwen te creëren. Je voelt direct haar geïnteresseerdheid en betrokkenheid. Dit alles maakt dat het niet moeilijk is om de dingen die spelen te delen. Mariska heeft een open houding en ziet snel waar het om draait. Zij weet dit respectvol terug te geven. Haar begeleiding heeft waardevolle inzichten gegeven, waarmee ik goede vervolgstappen kan zetten.”

- Ina de Weerdt, schrijver, spreker levensvragen, identiteit en zingeving

Talenten DNA & Persoonlijke Missie

“Mariska heeft mij begeleid bij het Talentenspel. De trainingen hebben mij heel erg geholpen in het bewust omgaan met mijn eigen talenten. Het zit nu voor altijd opgeslagen in mijn systeem. En ik neem het steeds weer mee in mijn overwegingen welk pad te zullen kiezen.

Het heeft ervoor gezorgd dat ik in bepaalde cursussen ben gestapt, en mij nog steeds aan het ontwikkelen ben zoals ik graag in het leven wil staan.

Door haar manier van coachen begrijp ik mijzelf beter en handel ik er steeds meer naar. Zonder oordeel, dit ben ik.

-Henriëtta Hofman

 

Talenten DNA & Persoonlijke missie

Onder begeleiding van Mariska heb ik het Talenten DNA & Persoonlijke missie traject gedaan.

Zij heeft de natuurlijke gave om met oprechte betrokkenheid de juiste vragen te stellen.

Hiermee gaf ze me nog meer inzicht in mijn talenten, waarden en mijn missie in mijn leven.

Het voelt als een groot cadeau om door het kortdurende traject mezelf nog beter te leren kennen en daarmee het leven te kunnen leiden wat echt bij me past.

Dankjewel Mariska voor jouw uitnodigende en sympathieke houding. Dat maakt het makkelijk om me bij jou open te stellen.

Ik gun iedereen zo'n goede coach.

-Anoniem

Persoonlijke Ontwikkeling

“Het is zo ver hoor. Dit was mijn uitstel “ding” ( Pas een jaar ofzo 😉) Mijn eerste PODCASTS staan online! Ja, toch echt wel spannend Waar spraakberichtjes inspreken naar al mijn vriendinnen op whatsapp appeltje eitje is..... Is die podcasts online zetten wel even een ander gevoel. Eerder even een zuur appeltje waar ik doorheen moest. Hier kwamen ook mijn overtuigingen en angsten even om de hoek 👋🏼 “hallo” zeggen. Die heb ik inmiddels lekker weg gebonjourd. Dus tijd om Jullie uit te nodigen naar de podcasts te gaan luisteren & je te abonneren. Mariska Schalkx Bedankt voor het stellen van de deadline en mij die schop onder mijn kont geven!🙏🏼”

Jessica van Duren Business Coach

 

Yin Yoga

Na verschillende soorten yoga te hebben uit geprobeerd ben ik bij Mariska terecht gekomen.

De yin yoga lessen bij haar zijn voor mij erg fijn. Het voelt als weer tijd voor mezelf mijn lichaam en geest. Dit is precies wat ik nodig heb om mezelf weer op te laden in deze drukke tijden.

Mariska geeft de les op een bijzonder rustgevende manier waardoor ik mezelf kan overgeven aan de ontspanning. De poses die we tijdens de les krijgen zorgen voor meer ruimte in mijn lijf en hoofd.

Na de yoga voel ik me telkens als herboren. Dank je wel lieve Mariska dat ik bij jou deze lessen mag volgen.

-Liefs Judith

 

diploma's, Trainingen en cursussen

Mental Coach (20 ECTS) erkend door NFG, BATC, en HBO-geaccrediteerd door het SRNO, NRTO-Keurmerk

Talentencoach® opgeleid door Willem Glaudemans 

Yin Yoga Teacher Training (TTC 60h) door Yoga Alliance

Coachen bij Angst (3 ECTS) erkend door BATC en CAT

Spiral Dynamics

NLP

RET

Intuïtieve ontwikkeling

Mariska Schalkx

www.verlangzaam.nl

info@verlangzaam.nl

06-10075884

Boxtel

(omg. Den Bosch / Eindhoven)

kvk 81506961

btw-nr. NL003572553B74